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Mental digital! Podcast zur WSG 2023! Podcast
#1 Einsamkeit in der digitalen Welt - Münchner Bündnis gegen Depression e.V.

#1 Einsamkeit in der digitalen Welt - Münchner Bündnis gegen Depression e.V.

Mental digital! Podcast zur WSG 2023! vor 3 Jahren

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Mein Name ist Sophie und gemeinsam mit dem Münchner Bündnis gegen
Depression habe ich die erste Podcastfolge des Podcasts "Mental
digital!" entwickelt. In dieser Folge geht es erst einmal um die
Vor- und Nachteile der Digitalisierung und wie diese mit
Depression zusammenhängen. Außerdem beschäftigen wir uns mit der
Frage, wie uns die digitale Welt einsam machen kann und was
allein sein überhaupt bedeutet.

Dafür habe ich ein Experteninterview mit Prof. Padberg geführt
und die Betroffene Ida befragt.

Die Woche der seelischen Gesundheit findet alle zwei Jahre um den
10. Oktober (Tag der seelischen Gesundheit) statt. Dieses Jahr
ist das vom 5.10.- 13.10. 2023. In dieser Woche werden mit 180
Veranstaltungen über das thema psychische Gesundheit aufgeklärt
und Information zu Organisationen und Hilfsangeboten in und um
München verbreitet. https://www.woche-seelische-gesundheit.de/

Wenn du zum Thema Depression beraten werden möchtest, bietet das
Münchner Bündnis gegen Depression das Peertelefon an.

Sprechzeiten: dienstags, 15- 17 Uhr freitags, 11- 13 Uhr du
erreichst uns unter 089 54045120.

Informationen zum Krankheitsbild Depression, Angebote für
Betroffene, Veranstaltungen und unseren Newsletter:
https://www.muenchen-depression.de/

Wenn du den Verdacht hast, an Depression zu leiden ist das
Gespräch mit einer Ärztin/ einem Arzt oder Psychotherapeut*in
unverzichtbar.

In akuten Krisensituationen wende dich bitte an den Krisendienst
Bayern (Tel.: 0800 65533000).

Wenn ihr euch einsam fühlt oder jemanden kennt, gibt es hier
Begegnungsorte in München:

Horizonte e.V. https://horizonte-gegen-depression.de/

Spezielles Angebot für Senior:innen
https://diegutestube-muenchen.de/vision/

Idas Lied: Catharsis von munterfel.

Quellenangaben:

D21 Studie (digitial index): Barmer- d21- digital index

Barmer - d21_digital_index_2022_2023.pdf

Stiftung deutsche Depressionshilfe

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

Sozialverband Deutschland

Gender Studie:

Intern social survey Program

https://www.sovd.de/fileadmin/bundesverband/pdf/broschueren/gesundheit/SoVD-Forderungspapier-Einsamkeit.pdf

Buch von Sarah Diehl: die Freiheit allein zu sein- eine
Ermutigung