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Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast Podcast
Nahrungsmittelunverträglichkeiten - was kannst du dagegen tun?

Nahrungsmittelunverträglichkeiten - was kannst du dagegen tun?

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast vor 5 Jahren

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14:17

Heute geht es um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Denn
uns fällt bei unseren Kunden immer wieder auf, dass der Darm
Probleme macht und bestimmte Unruhestifter, wie bspw. Fruchtzucker,
Weizen, Laktose & Histamin zu Darmproblemen führen können.
Viele nehmen das einfach hin, weil sie ja nicht für immer auf bpw.
Joghurt, Milch, Brot oder Obst verzichten wollen. Was viele
Menschen nicht wissen: sie müssen nicht für immer verzichten, oft
legt sich das Problem wieder, wenn man eine Weile verzichtet hat
und die Darmflora von Grund auf aufbaut! In der heutigen Folge
erfährst du: … wie es zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten kommt. …
den Unterschied von einer Unverträglichkeit und einer Allergie. …
welche gängigen Unverträglichkeiten es gibt. … wie du deine
Darmflora wieder aufbauen kannst.