Pflanzliches oder tierisches Eiweiß - welches ist gesünder?

Heute soll es um ein stark umstrittenes Thema gehen: ist tierisches
Eiweiß gesünder als pflanzliches Eiweiß - ja oder nein? Wird es vom
Körper besser aufgenommen? Wir gehen der Sache heute auf den Grund!
In der heutigen Folge erfährst du: … wieso Eiweiß so unersetzlich
in unserer Nahrung ist. … wie viel Eiweiß dein Körper täglich
benötigt. … welche Vor- & Nachteile tierisches und pflanzliches
Eiweiß haben. … wieso die Qualität das A&O ist.