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  4. Stress & Schokofrust - das hilft dir wirklich!
Dein Tag ist wieder mal viel zu stressig? Du kommst kaum hinterher
und für eine gesunde Mahlzeit ist schon mal gar keine Zeit? Wir
alle kennen solche Tage, an denen man dann ganz schnell mal eine
Tafel Schokolade weginhaliert, oder die Packung Chips plötzlich
leer ist. Als Nervennahrung braucht man das dann einfach! Das muss
aber nicht sein! Es gibt auch gesunde und schnell zubereitete
Snacks, die deinen Heißhunger stillen und dich noch dazu mit
wichtigen Nährstoffen versorgen. Heute bekommst du viele tolle
Tipps mit an die Hand, wie du stressige Tage erträglicher machen
kannst. Und das ganz ohne Chips und Schokolade.

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„Stress & Schokofrust - das hilft dir wirklich!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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