#9 Eine neue Routine nur für dich - und wie du sie durchhalten kannst

Spielst du auch schon länger mit dem Gedanken, dich endlich öfter
zu entspannen oder dich endlich besser auf um dich selbst zu
kümmern?


Fragst du dich auch manchmal, wie du eine neue, gute Gewohnheit
in deinen Alltag integrieren UND beibehalten kannst?


Hier gebe ich dir ein paar Tipps und Tricks an die Hand, wie du
das schaffst und vor allem erzähle ich dir erstmal, warum das
überhaupt so wichtig ist :)


Viel Freude beim Zuhören.


Fühl dich umarmt,


Deine Nadja


Vernetze dich gerne mit mir. Ich bin für dich da :)


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