Abschalten - wie lerne ich das?

Abschalten – eine oft vernachlässigte Kunst, die wir alle
beherrschen sollten. Höre in dieser Folge, wie du das
Gedankenkarussell stoppst. Es geht nicht nur um das Abschalten im
Sinne von „Nichtstun“, sondern um das bewusste Loslassen von
Gedanken und Sorgen, die uns belasten. Du erfährst, wie du negative
Selbstgespräche reduzierst und mehr Klarheit in dein Denken
bringst. Und das Beste daran? Du lernst, wie Humor dabei helfen
kann, eine Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Bist du bereit,
das Gedankenkarussell anzuhalten und die Kunst des Abschaltens zu
meistern? Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis
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