Startseite
Podcasts
Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf Podcast
Abschalten - wie lerne ich das?

Abschalten - wie lerne ich das?

Doppelter Espresso! Hochkonzentrierte Impulse für Führung und Beruf vor 5 Jahren

Mit Ralf R. Strupat und Jennifer Zacher-Handke

0:00

15:54

Abschalten – eine oft vernachlässigte Kunst, die wir alle
beherrschen sollten. Höre in dieser Folge, wie du das
Gedankenkarussell stoppst. Es geht nicht nur um das Abschalten im
Sinne von „Nichtstun“, sondern um das bewusste Loslassen von
Gedanken und Sorgen, die uns belasten. Du erfährst, wie du negative
Selbstgespräche reduzierst und mehr Klarheit in dein Denken
bringst. Und das Beste daran? Du lernst, wie Humor dabei helfen
kann, eine Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Bist du bereit,
das Gedankenkarussell anzuhalten und die Kunst des Abschaltens zu
meistern? Hier erhältst du Zugang zu unseren gratis
Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/
Weitere praktische Audio-Lösungen für deinen Führungsalltag findest
du hier: https://begeisterungsland.de/audios/ Unsere Story liest
du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ Und wenn dir
der Podcast gefällt, freuen wir uns sehr über eine Weiterempfehlung
und positive Bewertung!