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Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit Podcast
#11 - Glücklich sein

#11 - Glücklich sein

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 3 Jahren

Oder wie wir anfangen uns unsere unbewussten Anteile selbst-bewusst zu machen

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Puh! Gar nicht so leichte Kost, obwohl es doch ums Thema glücklich
sein geht. Zu Beginn der Folge beeindruckt Inken Arlow mit einer
Premiere und freut sich, dass sie ihn nach so vielen Jahre noch
überraschen kann. Danach braucht Arlow einen Moment um zu
verstehen, welches Problem Inken hat, wenn sie im Podcast über
Coaching spricht. Die beiden klären erstmal Grundsätze, sprechen
über den Nutzen von Meditation und warum man den Parasympathikus
aktivieren sollte, wenn man an seinen unbewussten Anteilen
Interesse hat. Arlow teilt seine Vorstellung von Glück und Inken
wusste schon immer, dass das ein "inside job" ist, hatte aber kein
Vorstellung wie man das bewerkstelligen soll. Dann klären die
beiden noch, warum die Inspiration dazu aus der Klatschpresse kam
und was man idealerweise tun muss, um ein glückliches Leben zu
führen. Klingt spannend? Dann höre gerne mal rein! Die Folge war
interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es
jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz:
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