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#44 - Körperbild II

#44 - Körperbild II

Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit vor 2 Jahren

Wie denn jetzt? Der zweite Teil zum Thema Körperbild

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In der letzten Folge haben Inken und Arlow darüber gesprochen, wie
kompliziert sich unser aktuelles Körperbild zusammensetzt. Heute
sprechen sie darüber, was wir an die Stelle der "alten"
Überzeugungen setzen könnten. Es muss individuell sein,
leistungsfähig und gesund. Also, nicht gesund wirken, sondern
gesund sein. Dafür schlägt Arlow ein paar Kriterien vor, die
messbar sind. Und zum Schluss geht es doch nochmal um ein Bild -
ein inneres Bild, damit wir diese Vorstellung verankern können. Und
das machen wir unbewusst in Bildern. Die Folge war interessant für
dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00
Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de Hier
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