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49: Schritte beim Königsweg zur Gelassenheit

49: Schritte beim Königsweg zur Gelassenheit

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 12 Jahren

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Welche Schritte gehst du, um den Königsweg zur Gelassenheit zu
gehen? Anhand eines Beispiels aus dem Elternleben kannst du diese
Schritte gut und praxisnah nachvollziehen: (1) Du etablierst dich
als König/Königin. (2) Du machst dir immer wieder bewusst, dass
Situationen Lernaufgaben sind, anhand derer du wachsen kannst.
Vierfacher Sinn: Erfahrungen machen, Kräfte entfalten, Dharma – in
dieser Welt etwas bewirken, Deine wahre Natur erfahren. Auch diese
Situation wird dazu beitragen – du musst aber nicht im einzelnen
wissen, was der Sinn dieser Situation genau ist (3) Du lernst die
Sprache der Minister kennen: Gefühle, Emotionen, unbewusste Worte
und Bilder, auch Körperhaltung, unbewusste Gestik,
Muskelanspannungen, sogar psychosomatische Reaktionen sind alles
Kommunikationsformen der Minister mit dir (4) Du identifizierst
zunächst den Minister, der sich am stärksten bemerkbar macht, z.B.
den Polizeiminister. Du schenkst ihm Beachtung. Du findest sein
Anliegen heraus. Du findest heraus, welche wertvolle Information er
dir geben will. Du drückst ihm Wertschätzung dafür aus (5) Du
fragst, welche anderen Minister auch dazu etwas zu sagen haben – du
identifizierst diese Minister und benennst sie beim Namen oder
anhand ihrer Funktion. Du schenkst ihnen Beachtung. Du findest ihr
Anliegen heraus. Du findest heraus, welche wertvollen Informationen
und Tipps sie geben wollen. Du drückst ihnen deine Wertschätzung
dafür aus (6) Du berufst eine Ministerkonferenz ein – lässt die
Minister miteinander sprechen, fragst sie (7) Du nimmst Kontakt auf
mit dem/den anderen Menschen, versetzt dich in ihre Lage (8) Du
triffst Entscheidungen und handelst (9) Du weißt: Du kannst nichts
falsch machen – solange du dich ethisch entscheidest: Leben macht
Sinn – auch Misserfolge sind wichtige Erfahrungen und Lernschritte.
49. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.