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  4. 86: Pitta Vikriti – zu viel Feuer im Temperament
Wenn dein Feuer zu stark wird, heißt das Pitta Dosha Übersteurung
bzw. Pitta Vikriti. Pitta Vikriti zeigt sich durch: Reizbarkeit,
Zornesausbrüche, innerer Groll, innerer Frust, Ärger,egal ob er
ausgedrückt wird oder innerlich schmort. Pitta Übersteuerung kann
auch Kopfweh, Entzündungen, Magengeschwüre, Durchfall, Allergien
und Autoimmunerkrankungen zugrunde liegen. Dies ist jetzt aber kein
medizinischer Podcast - vielmehr geht es um den Umgang mit deiner
Psyche. Sukadev beschreibt, welche Folgen ein Übermaß an Pitta noch
haben kann, und wie du dem gegensteuern kannst: Mit
Ernährungsratschlägen, mit Tiefenentspannung, mit speziellen
Atemübungen. Dies ist die 86. Folge des Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.

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„86: Pitta Vikriti – zu viel Feuer im Temperament“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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