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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. 108: Ama Ausscheidung - Entschlackung für Gelassenheit
Der Mensch an sich ist robust gebaut: Er heilt Krankheiten, und
Verletzungen. Auch die menschliche Psyche ist robust: Nach
schwierigen Situationen kommst du wieder ins innere Gleichgewicht.
Wenn du allerdings Amas angesammelt hast, dann ist diese natürliche
Fähigkeit der Harmonie und Homöostase gestört. Was ist Ama genau?
Darüber erfährst du in diesem Podcast. Und auch darüber, was du
machen kannst, um Ama wieder abzubauen. Manchmal musst du gar nicht
so viel psychologisieren. Wenn du dein Agni stärkst und Ama
abbaust, kommt Gleichgewicht und Gelassenheit von selbst. Dies ist
die 108. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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„108: Ama Ausscheidung - Entschlackung für Gelassenheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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