Light Life Podcast #9 - So wird Stress dein Freund?

Schon mal ausgeflippt, erstarrt oder weggerannt, ohne dass Du es
wolltest? In dieser Episode lernst Du mit Deinen natürlichen
Stressreaktionen besser umzugehen. Gemeinsam mit meinem Kollegen
Dr. Unmon Reinhard Boß erkläre ich Dir, wie es zu den ungewollten
Stressreaktionen kommt und was Du tun kannst, um besser mit ihnen
klarzukommen. Außerdem erhältst Du von uns beiden Tipps, die Dir
helfen können, Dich in für Dich schrecklichen Situationen anders
zu verhalten!