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  3. Ulrike Neufeld - Light Life Podcast

Episoden

Light Life Podcast #36 Ein romantischer Urlaubstag im Alltag

16 Minuten
Herzlich willkommen!

In der heutigen Folge spricht Ulrike darüber, wie man im Alltag sein Mindset verändern kann, um ein Gefühl von Urlaub erleben zu können. Viel Spaß!

Viele weitere Tipps und Informationen findest Du auf der Seite ⁠www.ulrikeduke.de

Light Life Podcast #35 Angststörungen- ein Erfahrungsbericht von Claudia Mindkraftort

38 Minuten
Herzlich willkommen! 

In der heutigen Folge erzählt Claudia von Mindkraftort von ihrer Angststörung und wie sich dadurch ihr Leben verändert hat. 

Weitere Infos findest Du hier: https://mindkraftort.ch/ 

                                                     https://www.instagram.com/mindkraftort/

Oder besuche doch Ulrike auf ihrer Seite: https://ulrikeduke.de/

                                                      https://www.instagram.com/ulrikeduke/

 

Light Life Podcast #34 Akzeptanz

16 Minuten
Herzlich willkommen!

In der heutigen Folge sprechen Laura und Ulrike über das Thema Akzeptanz. Viel Spaß!

Viele weitere Tipps und Informationen findest Du auf der Seite www.ulrikeduke.de

Light Life Podcast #33 Erholsam schlafen

10 Minuten
Herzlich willkommen!

In der heutigen Folge geht es um das Thema Schlaf. Nicola und Ulrike sprechen darüber, was im Schlaf so passiert und wie auch Du einen erholsamen Schlaf haben kannst. Viel Spaß! 

Viele weitere Tipps und Informationen findest Du auf der Seite www.ulrikeduke.de

Light Life Podcast #32 Mehr Klarheit in 10 Tagen: So traust Du Dich Schluss machen 3

13 Minuten
Es wird mal wieder Zeit für eine Veränderung und das bedeutet für Katharina und Ulrike, es ist Zeit für eine Podcastfolge :) Katharina, eine der guten Feen von Ulrike, stand kurz davor, eine Entscheidung zu treffen. Allerdings hatte sie sehr viel Angst davor, und nach einer Besprechung mit Ulrike und Micha haben die zwei beschlossen, ihr dabei zu helfen.

In den nächsten Episoden kannst Du den Prozess miterleben, wie sie für sich herausfindet, was sie für ihre Zukunft möchte und auch wie es ihr nach der Entscheidung geht. Falls auch Du momentan nicht weißt, wo Dich Deine Beziehung hinführt, dann ist das genau die richtige Episode für Dich. Demnächst gibt es diese Ressource auch in der Bibliothek für Dich und wenn du aber noch mehr Unterstützung brauchst, dann kannst Du Dich auch gerne bei Ulrike melden. Hier ist der Link zur Homepage: https://ulrikeduke.de/
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Über diesen Podcast

Dein Podcast für ein leichtes Leben mit Dipl.-Psych. Ulrike Neufeld
Webseite
Ulrike Duke - Light Life • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Ulrike Neufeld
Durchschnittliche Länge
Ø 17 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
Podcast melden

„Ulrike Neufeld - Light Life “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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