Startseite
Podcasts
Ulrike Neufeld - Light Life Podcast
Light Life Podcast #16 Mentales Training- Sei der Autor deines Lebens!

Light Life Podcast #16 Mentales Training- Sei der Autor deines Lebens!

Ulrike Neufeld - Light Life vor 4 Jahren

0:00

21:28

Sei der Autor Deines Lebens - Schreibe Deine Geschichte

Auf dem Weg zum leichten Leben für mich und meine Klienten ist es
für mich ist es wichtig, mit Methoden zu arbeiten, die auch
wirklich funktionieren! Da bin ich ganz pragmatisch. Und mit
unserem Gehirn zu arbeiten funktioniert einfach am Besten. Um das
optimal zu machen, müssen wir beide Hirnhälften ansprechen. Wir
müssen lernen bildhaft mit uns zu kommunizieren, wir müssen unser
Gehirn mit ins Boot holen, ihm ein Ziel vor die Augen setzen und
es daran erinnern.

Dank der immensen Vorstellungskraft, der Superpower, die in
unserem Gehirn steckt, können wir unsere eigene Geschichte
schreiben. In Bezug auf diesen Moment, die Zukunft und sogar auf
die Vergangenheit! Will wir mit dem Gehirn arbeiten, nennt man
das mentales Training.

Wie Du die ersten Seiten schreibst als Autor Deines Lebens,
erfährst Du heute in dieser Podcast-Episode!

Viel Spaß beim Hören!