Light Life Podcast #20 Bewusst leben ohne Burnout

Peter Beer über Achtsamkeit, Burnout, Friede und
Konzentration!


Bevor er Psychologie studierte arbeitete Peter Beer als Ingenieur
in der Automobilbranche. Der Weg zur Achtsamkeit begann für ihn
mit den Burnout-Erfahrungen in seinem früherem Leben. Heute ist
der Psychologe Autor, Podcaster und Gründer der
Achtsamkeits-Academy. Die Videos auf seinem erfolgreichen
YouTube-Kanal wurden über 2 Millionen Mal angeklickt und
erreichen wöchentlich tausende Menschen. Er gibt Seminare und
Vorträge und begleitet als Coach jährlich Menschen auf ihrem
Lebensweg.


In dieser Episode spricht er über seinen Weg zu einem achtsameren
Leben und welche genialen Vorteile es für uns hat, wenn wir
bewusster durch den Alltag gehen.


Du erfährst, warum Burnout ein Hilfeschrei unseres
Körpers ist und wie man durch ein friedvolleres (Er-)Leben der
Überlastung vorbeugt.


Es ist mir eine große Freude, diesen tollen Podcast mit dir
teilen zu können und wünsche dir viel Spaß beim Hören!


Herzlichen Dank, lieber Peter, für das starke Gespräch.