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  4. Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung - YVS075
Erfahre von Sukadev Hintergründe zu dem großen, indischen Yoga
Meister Swami Sivananda, z.B. von seinem Werdegang und seinem
Standpunkt und Tipps zur gesunden Ernährung. Hier ein paar Tipps
als Vorschau:

Iss mäßig und überfülle deinen Magen nicht

Iss nur, wenn du tatsächlich hungrig bist

Iss nicht zwischen den Mahlzeiten

Dieses sind nur ein paar von vielen weiteren Tipps und
weiteren Hintergründen von Swami Sivananda zum Thema Ernährung,
auch unter ayurvedischen Gesichtspunkten. Erfahre weitere
Hintergründe in diesem Videovortrag, der Teil der Vortragsreihe
über Yoga Ernährung ist, welcher wiederum ein Teil der
Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
ist.

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„Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung - YVS075“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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