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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. YVS272 – Anfangsentspannung – Wirkungen der Asanas
Was sind Wirkung und Nutzen der Anfangsentspannung? Sukadev spricht
über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle
Wirkungen der Anfangsentspannung. Dieser Vortrag ist auch Teil der
Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen",
die besonders für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber
nicht nur) interessant ist. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe
„Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des
zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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„YVS272 – Anfangsentspannung – Wirkungen der Asanas“

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