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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Bhujangasana, auch Kobra genannt, und warum solltest du
diese Übung regelmäßig in deine Yogapraxis aufnehmen? Sukadev
spricht über die körperliche, energetische, geistig-emotionale und
spirituelle Wirkungen in diesem Teil der Reihe "Die Übungen der
Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", der besonders
interessant für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber
nicht nur) ist. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya
Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten
Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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„YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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