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YVS302 – Trikonasana, das Dreieck – Wirkungen der Asanas

YVS302 – Trikonasana, das Dreieck – Wirkungen der Asanas

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 5 Jahren

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Wozu ist die Yogaübung Trikonasana, auch Dreieck genannt, gut und
warum solltest du diese Übung regelmäßig in deine Yogapraxis
aufnehmen? Sukadev spricht über die körperliche, energetische,
geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Übung in diesem
Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und
Nutzen", der besonders interessant für Yogalehrende und werdende
Yogalehrer/innen (aber nicht nur) ist. Dieser Podcast gehört zur
Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und
ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.