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  4. YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9
Welches sind die 10 Mudras und warum sollten diese praktiziert
werden? Weches sind die Wirkungen? Was sagt Svatmarama in seiner
Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem
in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die
zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen
Yogalehrerausbildung ist.

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„YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9“

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