Gedanken um das Älter werden und das Alt sein: Was können wir jetzt ändern?

In unserer Gesellschaft gilt ein Alter über 30 als "ab jetzt geht
es bergab".Und tatsächlich fühlen sich viele Menschen
(insbesondere Frauen) durch ihren 30jährigen Geburtstag durch ihr
Alter "bedroht".


Wenn wir ehrlich sind, dann fühlen wir uns - so wir gesund sind -
mit 30 auch nicht anders als mit 25, oder? Vielleicht etwas
reifer an Lebenserfahrung, aber das ist ein eindeutiger Vorteil.