Bewegung mit Leichtigkeit und Freude

Wenn Bewegung überhaupt nützen soll, muss sie doch schwer und
schweißtreibend sein, oder?


In diesem Gespräch mit Stephanie Doll geht es um den Mythos "Wenn
ich keinen Muskelkater habe, hab ich nichts gemacht" und das
Thema der Bewegung mit Leichtigkeit


Dabei zeigt uns Stephanie, dass gerade leichte Bewegung Sinn
macht und sie gibt alle Bewegungswilligen Motivation, endlich in
Bewegung zu kommen.


Stephanie Doll zeigt dir, wie du als Frau im Business mit Balance
in Kraft kommst.


Du findest sie und ihre Angebote hier: https://fit-for-femme.de/