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Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung Podcast
Raus aus dem Stress - wie Du in 5 Minuten Entspannung findest

Raus aus dem Stress - wie Du in 5 Minuten Entspannung findest

Sunday Secrets – Midlife, Wandel & Selbstbestimmung vor 3 Jahren

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16:25

#223: Mir ist vollkommen klar, dass immer mehr Menschen massiv
unter Stress stehen. Geht es Dir auch so? Kennst Du das Gefühl ich
kann nicht mehr mir ist alles zuviel ich habe keine Zeit Dann lies
bitte weiter, auch, wenn Du gerade eigentlich keine Zeit hast und
Dich schon die nächste Aufgabe ruft. Denn diese Zeilen schreibe ich
für Dich! Unsere Zeit ist komplex. Unsere Zeit ist herausfordernd.
Unsere Zeit ist extrem schnelllebig. Und auch ich liebe es, für
meine Projekte und meine Themen immer die Extrameile zu gehen. Aber
wirklich umsetzungsstark und erfolgreich bist Du nur, wenn Du mal
LOSLÄSST und entspannst. Um Dinge auf die Straße zu bekommen, um
große oder auch kleine Ziele zu erreichen, darfst Du entspannt
sein. "Wie soll ich das denn machen", wirst Du vielleicht
denken, "bei all meinen Aufgaben..." Aber heute MUSST Du gar
nichts! Gönne Dir heute den unverschämten Luxus, etwas nur für Dich
zu tun: Höre in meine aktuelle Podcast-Episode rein, denn heute
habe ich PURE ENTSPANNUNG für Dich! Dein Mantra für diese Woche:
Heute gehe ich raus aus dem Stress. Heute lasse ich los. Ich
wünsche Dir eine entscheidungsfreudige Woche! Bleib schön gesund!
Alles Liebe Deine Claudia Wenn Du keine Folge mehr verpassen
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