#8 Die Lunge in Bewegung

Do It Yourself: Sportwissenschaftler Dr. Rainer Glöckl ist
überzeugt davon, dass jeder aktiv sein kann! Dabei sind zwei
wichtige Faktoren für die Motivation zu mehr Bewegung entscheidend:
Spaß und gute Gesellschaft. Genau diese Aspekte bieten
Lungensportgruppen, die somit den Start zu mehr Bewegung im Alltag
mit Asthma erleichtern können. Was genau Lungensport ist, wo solche
Gruppen zu finden sind und welche Vorteile das gezielte Training
der Atemwege mit sich bringt, verrät der Experte unserer
Moderatorin Katharina. Mehr Tipps von Dr. Glöckl und der
Asthma-Patientin Lena findest Du übrigens auch auf
Asthma-aktivisten.de! Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine
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produziert. MAT-DE-2205730-1.0-01/2023.