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Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
58: Gelassenheit entwickeln - Einführungsvortrag eines Seminars zum Thema Gelassenheit

58: Gelassenheit entwickeln - Einführungsvortrag eines Seminars zum Thema Gelassenheit

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 12 Jahren

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Nach den vielen Gelassenheits-Konferenzen jetzt mal ein Überblick
über Yoga und Gelassenheit. Mit dieser Ausgabe beginnt ein neuer
Abschnitt der Podcastreihe: Die Mitschnitte eines Seminars zum
Thema Gelassenheit entwickeln. So bekommst du praxisnahe Tipps zum
Thema Gelassenheit. Hier also die Einführung: Möchtest du
gelassener durchs Leben gehen? In dieser Podcastreihe lernst du
machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Veränderungen
und inmitten der Höhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben.
Einige Themen werde sein: * Entspannungstechniken *Atmungstechniken
für den Alltag *emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen
überwältigt zu werden *Selbstakzeptanz und Selbstliebe *Praktische
Nächstenliebe im Alltag. Diese Podcastreihe geht über insgesamt 16
Folgen. In diesem Einführungsvortrag spricht Sukadev über die 6
Yoga-Wege und ihre Tipps zur Gelassenheit. Besondere Betonung auf
Jnana Yoga: Gelassenheit durch Philosophische Grundeinstellung. Und
Bhakti Yoga: Gelassenheit durch Gottesliebe. Das ganze Konzept der
Reihe: 1. Einführung (also dieser Podcast) 2. Gelassenheitstext:
"Liebe Trotzdem" 3. Praktische Techniken für Gelassenheit im Alltag
aus Kundalini und Hatha Yoga 4. Dankbarkeitsentspannung für
Gelassenheit 5. Gelassenheit durch regelmäßige Hatha Yoga Praxis
und Tiefenentspannung 6. Kavacham - ein Schutzenergiefeld schaffen
7. Raja Yoga - der psychologische Yoga, König und Minister 8. Swami
Vishnu-devanandas Lehren an Sukadev zu Gelassenheit 9. Lebensregel
von Baltimore als Inspirationstext für Gelassenheit 10. Meditation
für Herzensverbindung 11. Gelassenheit durch Einfühlungsvermögen,
Mitgefühl und Verständnis 12 Gelassenheit-Einfühlungs-Meditation 13
Gelassenheit: Sein Temperament annehmen 14 Gelassenheitsübung: Wie
wäre ich mit meinem Temperament ein Heiliger 15 Gelassenheit
gegenüber dem Schicksal: Leben als Schule, Sinn des Lebens 16 Wege
zur Gelassenheit - Zusammenfassung und Schluss. Also: Viel Material
für ein gelasseneres Leben. Mitschnitt aus einem Seminar
"Gelassenheit entwickeln" bei Yoga Vidya Bad Meinberg. - Dies ist
die 58. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.