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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. 59: Kundalini Yoga und Gelassenheit: Angst und Ärger als Energieaktivierung
Kundalini Yoga hat eine interessante Sichtweise auf Ärger, Angst
etc.: Sie sind nichts anderes als Energieaktivierung. Freue dich,
dass du so einfache Techniken der Energieaktivierung "beherrschst".
Dann kannst du lernen damit umzugehen. Sukadev erläutert dir
insbesondere anhand einiger Lampenfieber-Beispiele, wie
Lampenfieber aktiveren kann. Dies ist ein Mitschnitt aus einem
Seminar "Gelassenheit entwickeln". Dies ist die 59. Ausgabe des
Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast.

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„59: Kundalini Yoga und Gelassenheit: Angst und Ärger als Energieaktivierung“

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