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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. 61: Wirkung und Anwendung der Lampenfieber Transformations-Atmung
Wie wirkt die Lampenfieber Transformationsatmung? Wie kannst du sie
praktisch einsetzen? Darüber spricht Sukadev in dieser 61. Ausgabe
des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast. Er erzählt auch aus seinem
eigenen Leben - und wie ihm diese Atemtechnik bei der mündlichen
Diplomprüfung geholfen hat. Dies ist ein Mitschnitt aus einem
Seminar "Gelassenheit entwickeln" bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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„61: Wirkung und Anwendung der Lampenfieber Transformations-Atmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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