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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. 94: Swara Yoga - Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss
Rechtes und linkes Nasenloch stehen in Verbindung mit den 2
Energiepolen: rechtes Nasenloch - Surya - Yang - Sonne -
Aktivierend - Wärmend - Feuer. Linkes Nasenloch: Chandra Nadi, Ida,
Mondenergie, Yin, beruhigend, aufbauend, kühlend, regenerierend.
Chandra Bhedana und Surya Bhedana beruhen darauf (siehe vorige
Podcast Sendungen). Du kannst aber auch Einfluss nehmen auf die
Energiepolarität mit einem Wattebausch. Wie das geht - das erfährst
du in diesem Podcast. 94. Ausgabe des Yoga Vidya
Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter
von Yoga Vidya.

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„94: Swara Yoga - Energie-Harmonisierung durch Nasenlochverschluss“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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