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150 Jeden Tag eine gute Tat - Freude-Tipp Nr. 10

150 Jeden Tag eine gute Tat - Freude-Tipp Nr. 10

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 10 Jahren

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Der Mensch ist am glücklichsten, wenn er andere glücklich macht.
Mache es dir zu einer guten Gewohnheit, jeden Tag eine gute Tat zu
vollbringen. Das ist ein altes Pfadfinder-Motiv – und bis heute
etwas sehr hilfreiches. Hilfreich für dich – hilfreich für die
Menschen, für die du das tust. Einige Anregungen: Schenke ein
Lächeln. Öffne jemandem die Tür. Hilf jemanden, sich auf der Straße
zurecht zu finden. Ruf deine Mutter an. Trag den Müll raus. Höre
jemandem zu. Mache eine Spende. Wahrscheinlich machst du ja schon
eine ganze Menge… Dann mache es mit Liebe. Spüre die Freude und
Verbundenheit nach jeder kleinen Tat. Dies ist die 150. Ausgabe des
Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer
und Leiter von Yoga Vidya.