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  4. Die Wurzeln des Hatha Yoga
Sukadev spricht über die drei Wurzeln des Hatha Yoga: Ayurveda -
Hatha Yoga für Gesundheit. Raja Yoga - Hatha Yoga für
Geistesbeherrschung; Asanas als Hilfe, über die Dwandwas, die
Gegensatzpaare, hinauszuwachsen, Yoga als Tapas - intensive Praxis
und Disziplin; Pranayama um alle Hindernisse zu überwinden; Körper
Samyamas - Konzentrationen, um geistige Wirkungen zu erzielen.
Kundalini Yoga - Hatha Yoga für Erweckung des Prana
(Lebensenergie), Aktivieren der Chakras (Energiezentren), Öffnen
der Nadis (Energiekanäle), Erweckung der Kundalini. Auf welche
Schriften bezieht sich Hatha Yoga? Wie alt ist Hatha Yoga? Wie wird
bei Yoga Vidya Hatha Yoga gelehrt? Einführungsvortrag zu einem
Asana Intensiv Wochenende bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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„Die Wurzeln des Hatha Yoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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