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  4. 06 Tipps für die tägliche Meditationspraxis
Sukadev gibt dir Tipps für die tägliche Meditationspraxis. Wie oft
solltest du meditieren? Wie lange ist es gut zu meditieren? Wo
meditierst du am besten? Sukadev spricht auch über einen Altar als
Hilfe für die Meditation. Sitzkissen, Sitzunterlagen, Ort und Zeit
der Meditation, all das ist Thema hier. Und nachdem Sukadev alles
beschrieben hat, was du idealerweise brauchst für die Meditation,
sagt er: Am wichtigsten ist, du meditierst. Alles andere ist
zweitrangig. Dieser Vortrag über \"Tipps für die tägliche
Meditationspraxis\" ist ein Auszug aus dem fünften Kursvideo des
10wöchigen Meditationskurses für Anfänger von Yoga Vidya.

Mehr über Meditation.

Yoga und Meditation Einführungsseminare.

Meditation lernen im Yoga Urlaub.

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„06 Tipps für die tägliche Meditationspraxis“

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