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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. YVS282 – Kreuzbeinige Sitzhaltung – Wirkungen der Asanas
Welchen Sinn und Nutzen hat die kreuzbeinige Stellung bzw.
Sitzhaltung im Yoga? Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya
Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht
nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast
gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche
Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen
Yogalehrerausbildung.

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„YVS282 – Kreuzbeinige Sitzhaltung – Wirkungen der Asanas“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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