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YVS290 – Chakrasana, das Rad – Wirkungen der Asanas

YVS290 – Chakrasana, das Rad – Wirkungen der Asanas

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 6 Jahren

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Warum sollte man Chakrasana oder auch Rad genannt, in seiner
Yogapraxis üben? Welche Wirkungen hat die Übung auf deinen Körper,
deine Energie und deinen Geist? Sukadev spricht über körperliche,
energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von
Chakrasana. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe -
Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für
Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Dieser Podcast gehört
zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen
Yogalehrerausbildung.