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  4. YVS333 – Zusammenfassung: Yoga und Sport 10 – sportliche Trainingslehre
Welche wichtigen körperlichen und sportlichen Fertigkeiten
entwickelt Yoga? Und welche Fertigkeiten sind das genau und welche
davon entwickelt Yoga? So viel sei schon einmal vorweggenommen:
Yoga entwickelt alle notwendigen körperlichen Fertigkeiten: -
Ausdauertraining - Krafttraining - Flexibilitätstraining -
Koordinationstraining - Entspannung Die wichtigsten Aspekte aus
dieser Reihe Yoga und Sport bzw. Yoga als optimaler Sport hebt
Sukadev in der 10. Folge der Reihe „Yoga und Sport“ noch einmal
heraus. Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya
Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten
Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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„YVS333 – Zusammenfassung: Yoga und Sport 10 – sportliche Trainingslehre“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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