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  4. YVS430 – Tratak, die Augenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 31-32
Wie kannst du die Augenreinigung, Tratak - eine der Kriyas, richtig
ausführen und welche Wirkungen hat die Übung noch? Was sagt
Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht
Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha
Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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„YVS430 – Tratak, die Augenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 31-32“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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