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YVS431 – Nauli, die Dünndarmreinigung – HYP Kap. 2, Verse 33-34

YVS431 – Nauli, die Dünndarmreinigung – HYP Kap. 2, Verse 33-34

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 4 Jahren

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Wie kannst du die Dünndarmreinigung, auch Nauli genannt und eine
der Kriyas, richtig ausführen und welche positiven Wirkungen hat
diese Übung auf den Körper bzw. die Verdauung? Warum gilt Nauli als
die beste der Shatkriyas? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga
Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer
weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur
Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen
Yogalehrerausbildung ist.