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YVS432 – Kapalabhati, die Lungenreinigung – HYP Kap. 2, Vers 35

YVS432 – Kapalabhati, die Lungenreinigung – HYP Kap. 2, Vers 35

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 4 Jahren

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Auf welche Weise und wann und wie häufig solltest du Kapalabhati,
die Lungen reinigende Atemübung praktizieren und welche positiven
Wirkungen hat diese Übung? Welche Auswirkungen hat diese Übung auf
die Doshas? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika
dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren
Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe
„Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil
des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.