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YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56

YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 4 Jahren

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11:38

Wenn du die Übung `Sitkari` wiederholt ausführst, wirst du zu einem
"2. Gott der Schönheit" - so heißt es in der Hatha Yoga Pradipika,
Kap 2, Verse 54-56. Wozu ist diese Atemübung noch gut und wie genau
kann man diese üben? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in
einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur
Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen
Yogalehrerausbildung ist.