Startseite
Podcasts
Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58

YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 4 Jahren

0:00

5:18

Wie übt man Shitali – eine kühlende und beruhigende Atemübung, die
Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika beschreibt – Kap. 2, Vers
58. Welche großartigen Wirkungen hat diese Übung noch, über die
fiebersenkende Wirkung und der Beseitung von Unterleibsbeschwerden
hinaus? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren
Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe
„Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil
des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.