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  4. YVS443 – Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 59-67
Was ist Bhastrika? Welche Wirkung hat diese sehr kraftvolle
Atemübung und wie häufig sollte Bhastrika, auch Blasebalg genannt,
geübt werden? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer
weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur
Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“
gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen
Yogalehrerausbildung ist.

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„YVS443 – Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 59-67“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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