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Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75

YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75

Yoga, Meditation und spirituelles Leben vor 4 Jahren

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14:17

Wozu ist das Üben von Kevala Kumbhaka, eine Atemübung aus dem Yoga,
gut? Und über welche 2 Formen kannst du Kevala Kumbhaka am besten
üben? Welche Wirkungen hat diese Pranayamaübung und was sagt
Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht
Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha
Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.