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  4. YVS465 – Viparita Karani Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 78-82
Viparita Karani Mudra ist ein Mudra, Verschluss, der dabei
unterstützt, das Altern aufzuhalten. Doch wie geht das genau? Und
was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber
spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe
„Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung
– Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der
zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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„YVS465 – Viparita Karani Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 78-82“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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