Christian Fleck: Mehr Achtsamkeit im Alltag

Christian Fleck hilft Menschen dabei, Achtsamkeit zu trainieren
und im Moment zu leben. 


Er erzählt uns, warum wir oft mit einer falschen
Erwartungshaltung unsere To-do-Liste unnötig füllen, ohne
wirklichen Mehrwert zu schaffen. Wir sollten Erwartungslosigkeit
trainieren und uns die Kernfragen stellen: Was ist wertvoll für
uns? 


Wie das geht, erzählt uns Christian in der heutigen
Podcast-Folge.


Schaffst du es im Moment zu leben? Schreib uns gerne eine Mail an
hello@noumen.co mit deinen Gedanken zum Thema!


Christian Fleck
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Max Germann:
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