YVS659 Hatha Yoga Quintessenz
3 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Praktiken des Hatha-Yoga - Quintessenz – Essenzen der Yoga-Lehren
– Teil 12: In diesen letzten Teilen der Vorträge zur Reihe „Yoga
Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ fasst Sukadev noch
einmal die wichtigsten „Essenzen der Yoga-Lehren" zusammen. In
diesem Vortrag geht es um die Essenzen aus den 5 Praktiken des
Hatha Yoga: richtige Körperübungen (Asanas), richtige Atmung
(Pranayama), richtige Entspannung (Tiefenentspannung), richtige
Ernährung (vegetarisch/vegane, yogische Ernährung und positives
Denken durch Gelassenheit und mit Meditation.
Diese Folge YVS659 ist ein Audio-Vortrag zum Thema "Essenzen der
Yoga-Lehren" aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der
ganzheitliche Yogaweg“ sowie auch Teil des zweiten Jahres der
2-jährigen Yogalehrerausbildung. In diesen Vorträgen bekommst du
gute Zusammenfassungen rund um Yoga, Meditation und spirituelles
Leben.
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