How to Berggenuss - Tipps für ein achtsames Bergleben | Sport vs. Genuss | Service

Sich komplett auf das Hier und Jetzt in der Natur einlassen und die
Gedanken an Job, Beziehungsstress und Co. einfach fliegen lassen?
Wie funktioniert das eigentlich am besten? In der Service-Folge
bekommt Toni Tipps von der Entspannungstrainerin und Yogalehrerin
Sibylle Bauer. Plus: Am Ende gibt's eine kleine Bergmeditation.