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Beschreibung
vor 4 Jahren
Wer träumt nicht davon, seine Bergliebe noch im hohen Alter
ausleben zu können? In dieser Folge bekommt Bergfreundin Toni von
der Münchner Ernährungs- und Sportmedizinerin Renate Sacker Tipps,
wie man seinen Körper, seine Muskeln und auch seinen Kopf schon
jetzt auf ein gesundes Altern vorbereiten kann.
ausleben zu können? In dieser Folge bekommt Bergfreundin Toni von
der Münchner Ernährungs- und Sportmedizinerin Renate Sacker Tipps,
wie man seinen Körper, seine Muskeln und auch seinen Kopf schon
jetzt auf ein gesundes Altern vorbereiten kann.
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