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  4. Meditiere mit einem inneren Lächeln mit jedem Atemzug mit Kai Treude
In dieser kurzen Meditation lädt ich Kai Treude zu einem inneren
Lächeln ein. Von deinem Atem geführt wandere immer tiefer hinein in
dein inneres. In dein inneres Leben. Erwecke hier ein Lächeln. Ein
Lächeln, dass du auch mit in den Alltag zurück hinein nehmen
kannst, in jedem Atemzug. Mehr Informationen über Kai:
http://karma-licious.de. Auf unserer Website haben wir ein
Meditationsportal mit umfangreichen Inhalten. Hier findest du auch
Informationen über Meditationstechniken:
https://www.yoga-vidya.de/meditation. Mache Yogaferien bei Yoga
Vidya und meditiere intensiv im Shivalaya Retreatzentrum
https://www.yoga-vidya.de/kloster/shivalaya-retreat. Besuche
täglich Yogastunden und ernähre dich vegetarisch oder vegan.
Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt.
Morgens und abends gibt es mehrere Meditationsangebote. Auch hast
du die Möglichkeit am Morgen und am Abend Mantras zur Herzöffnung
zu singen. Erfahre mehr über Yoga Vidya und Yoga:
http://www.yoga-vidya.de.

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„Meditiere mit einem inneren Lächeln mit jedem Atemzug mit Kai Treude“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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