#4 Was ist Yoga? | Nawasgeht?! – Der Yoga Podcast

Dehnen und atmen oder spirituelle Praxis? Yoga ist so vielfältig
wie die Kaffeebohnenauswahl in einer guten Rösterei. Die einen
mögen’s mild, die anderen schwören auf Robusta. Manche genießen ihr
Yoga ganz pur, andere lieben Milchschaum. Anna und Hie wagen den
Versuch einer Definition zwischen achtsamem Sport, indischer
Tradition, moderner Spiritualität und Yoga Philosophie. In dieser
Folge erfährst du, was „gutes Yoga“ wirklich ausmacht, wie du dich
selbst beim Yoga besser kennenlernst und was es mit der
Milchschaum-Metapher tatsächlich sich hat.