Hotel Quarantäne – Psychologische Psychotherapeutin Dr. Alena Rentsch

Corona ist nicht nur eine Krise für die Gesundheit und die
Wirtschaft, sondern auch für die Emotionen. Darum habe ich mit der
psychologischen Psychotherapeutin Dr. Alena Rentsch gesprochen und
ihr eure und meine Fragen gestellt. Zum Beispiel: Wie kann ich mit
meinen eigenen Angstattacken, aber auch denen meiner Familie, am
besten umgehen? Soll ich meine Angst zulassen oder mich ablenken?
Was können die langfristigen psychischen Folgen von social
distancing sein? Supporter: Tomorrow Bank
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Blogartikel mit hilfreichen Strategien für psychische Gesundheit:
 www.hellobetter.de/blog, Facebook Gruppe
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Bewusster Medienkonsum für Menschen mit
Angsterkrankungen: angstfrei.news - Bundesweites
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