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  4. #49 Meditation | Ängste annehmen und loslassen
Wir alle tragen Ängste in unseren Herzen über die kaum jemand
spricht. Diese Ängste wirken groß und können zerstörerisch sein.
Sich ihnen bewusst zu werden, sie anzunehmen und ihnen offen zu
begegnen, kann Heilung schenken. Mit dieser Mediation erschaffst du
dir einen liebevollen Zugang zu deinen Ängsten. Du schaust in deine
Seele, öffnest dich und findest inneren Frieden. Wann immer du dich
ohnmächtig oder ängstlich fühlst, du Ablehnung verspürst, dich
nicht verstanden oder geliebt fühlst, kannst du dieser Meditation
lauschen, deinen Ängsten begegnen und deiner Seele etwas Gutes tun.
Mach es dir gemütlich, lehne dich zurück, schließe deine Augen und
mache eine Reise in deine Herz. Love & enjoy yourself! Deine
Sakina

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„#49 Meditation | Ängste annehmen und loslassen“

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